Тормозит garry's mod

Здравствуйте, все! Мне нужна ваша помощь. Я знаю, что тема никак не относится к Minecraftу, писать об этом мне не нужно. Поэтому тема и во Флуд-комнате.
Кто знает, несколько месяцев назад появилось обновление 165, после него у меня начала жутко тормозить игра(выход с сервера целую минуту - не нормально). Объясните мне, в чем дело и как это исправить, пожалуйста.